刮痧是不能天天做的，这也是比较常见的一种中医疗法，可以疏通经络，具有调气行血、活血化瘀的功效，但是刮痧时会损伤毛细血管。如果天天刮痧，不但会损伤皮肤，而且还有可能会导致身体虚弱的，尤其是皮肤容易感染的人群，更要引起重视，建议隔段时间再进行刮痧。平时生活中要注意劳逸结合，适当的缓解压力，避免过度劳累，调整好饮食习惯，多进行一些体育锻炼，增强体质。