产后哺乳期可以喝青汁。青汁是一种由大麦嫩叶、甘薯嫩叶等材料制作而成的饮品，其中含有维生素、微量元素等营养物质，哺乳期间适当饮用对身体健康及母乳质量等不会造成影响，而且还具有美容养颜、润肠通便、促进新陈代谢等功效，有益于身体健康，对睡眠差、精力不振、便秘等有辅助治疗效果。但青汁不能多喝，以免加重肠胃负担，特别是身体存在肾脏功能不足、过敏体质等现象的人群要禁饮。