便秘的患者吃核桃是没有效果的，而且便秘患者如果吃过多的核桃，有可能会导致患者便秘加重，所以对于便秘的人而言，患者平时可以适当地多喝些白开水或者蜂蜜水，有利于促进身体代谢，同时患者饮食方面也可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，比如香蕉、火龙果、苹果、芹菜等，补充多种维生素，有利于促进患者胃肠蠕动，进而可以帮助患者改善便秘。另外，对于便秘严重的患者，还可以遵医嘱口服通便的药物进行治疗。