头痛症状出现时，你可以通过适当热敷、按摩头部，促进局部血液循环和新陈代谢，促进头痛的症状消失。你平时要保持规律的生活习惯，避免经常的熬夜或者过度的劳累，以免头痛加重。如果头痛和高血压有关，你可以使用降压药物治疗。如果头痛是高脂血症刺激引起的，你可以使用他汀类降脂药物治疗。如果头痛比较严重，可能需使用止痛药物缓解。你也要去医院检查，确定造成头痛的具体病因。