患上慢性咽炎，咽部不适、干燥、刺痛，有烧灼、异物感等，还长期伴有干咳和咳痰的症状，每遇讲话过多、生气或天气变化时症状就会加重。虽不是大病，却备受困扰。

配方及方法：取知母30克：栀子20克，牛膝、大黄、黄芩各15克，蒲公英25克。加水1500毫升左右，水煎至1000毫升左右，倒人脚盆中，浸浴双脚。每日浸脚2次，一剂药可用3天，7天为1个疗程，一般用药1-2个疗程即可显效。

双脚对人的健康有着非常重要的作用，在中国台湾，将近70%的人每天用各种办法，对自己的脚底进行按摩。台湾的吴若石神父被人们称为“足底按摩之父”，足见脚底按摩的重要。在人们保健意识逐渐增强的今天，如果要有好的健康身体，脚底按摩就是我们健康的基础和源泉。

人的双脚上布满着与身体各器官部位相关的“反射区”，身体任何地方有了疾病或异常时，都会在足部反射区的特定位置上有所反映。当人体各脏腑器官出现问题时，在其脚部及有关经络相对应的区域就会出现异常现象，如颗粒、包块、肿胀、变硬、凹凸变化等。大凡病邪均易在它相关的俞穴反映出来。因而只要推压、按摩、刺激该位置，即可使有疾病、有异常的器官获得改善恢复健康的奇妙功能，这即是我们俗称的“足底按摩”。足底按摩不但能促使脚部肌肉软化，还能有效刺激末梢神经与末梢血管，以影响中枢神经与脏腑器官。不用打针吃药就可以促进健康，足可以代替运动的不足。在促进健康的传统疗法中，又是最简单、最安全、最具效果的中医疗法。

足底的反射区排列，呈现出的是人体全息示意图。双足并拢在一起，在足底就可反映出人体各部分器官的全息图，如同一个屈腿盘坐的人体。

双足是人体一个理想的全息胚。双足揭示的人体器官信息实际上也是人体的一个缩影(如图l—l所示)。

在这里，我们可以清晰地看到人体全身各脏腑器官在脚部的全部信息。因此，我们不难理解，当人体某一脏器有了疾病，在脚上相对应的反射区就会有敏感的压痛点。换言之，在脚上某一反射区有了异常反应，如压痛感或气泡、颗粒、条索、结节或小硬块，就可显示对应的器官发生了疾病。