小肠

[取穴] 双脚脚掌跖骨、楔骨部位至脚跟骨止凹人区域，为上行、横行、下行与直肠所包围。

[主治] 胃肠气、腹泻、腹部闷痛、疲倦、紧张、急慢性肠炎。

[手法] 以一手持脚，另一手半握拳，食指、中指弯曲，以食指和中指的第一指间关节顶 点施力，由脚趾向脚跟方向按摩4-5次。

脚气即脚癣，不妨试试用木瓜和甘草煮水来泡脚。

木瓜含有抗真菌的蛋白质，能够分解真菌细胞壁的几丁质，并与细胞膜上的受体结合，造成钾离子的流失以及钙离子的大量流入，从而达到抑制真菌的效果。而甘草所含的甘草甜素也具有抗真菌、吸附的功效，两者结合效果更好。

先将木瓜、甘草（中药店有售）各５０克放入锅中，加入约２０００毫升水，煮开２０分钟后，取药汁趁热浸泡患足（药液要覆盖患处）约半小时，有糖尿病的人一定注意别被烫伤。

脚癣以皮下水疱、趾间浸渍糜烂、渗流滋水、角化过度、脱屑、瘙痒等为特征。临床上可分为水疱型、糜烂型、脱屑型。常以一二种皮肤损害为主。本病多见于成人，夏秋病重，冬春病减，具有长期性、广泛性、传染性的特征，易反复发作。

颈项

[取穴] 双脚拇趾第二关节底部与脚趾内侧45度，靠第一关节下方，即小脑反身(图3—57)。

[主治] 颈部酸痛、颈部僵硬、扭伤、拉伤害、高血压、落枕、颈部循环障碍。

[手法] 以一手握脚，另一手拇指指端施力，沿着拇趾根部，自足背至拇趾与第二趾间缝再至足底按摩3—4次(敏感点在足背拇趾部靠近第二趾侧)。