在正常青壮年或中、老年中出现的与年龄不相适应、不和谐的性欲减退，可称为性冷 淡。这类患者对性生活缺乏激情，甚至全无兴趣，使爱人痛苦，自己也很苦恼，有些家庭甚 至因此而产生危机甚至解体。

引起性冷淡的原因很多，因为性功能是在神经与内分泌系统调节下，并在一系列的条 件反射与非条件反射的支配下，由神经系统、内分泌系统、生殖系统、运动系统、呼吸与循环 系统等多方面的参与下完成的，所以它不但受医学方面，而且还受心理等多方面因素的影 响，诸如体力、精神、心理、内分泌等因素。

女性性冷淡多半是由于过于神经质，或者是对性以外的事物过多的关心，尤其是对性 存有偏见，都易造成性冷淡。

导致男性性冷淡的原因是男性经验不足，过于紧张或有不成功的性交经历，使对性交 缺乏自信造成性冷淡。

当然性器官本身有问题就要去请教专科医生，不是本文要讨论的问题。假如是因疾病 或身体不适，劳累或心情不佳所引起，则是暂时现象，过一段时间自会恢复，切不可大惊小 怪，或责怪呵斥，有些甚至由此而造成永久性的性冷淡。这时最需要的是关心、呵护印理 解，一份浓浓的爱意，是解除性冷淡的最佳良药。

足底按摩

通过足穴的按摩，能促进脑垂体中激素的分泌，提高生殖器的功能，从而提高性欲。 其按摩的具体部位是垂体、头部、肾上腺、肾脏、生殖腺以及下身淋巴、腹腔神经丛反射 区(图4-44)

男性：加睾丸、前列腺反射区。

女性：加子宫、卵巢、阴道反射区。