一般不建议您在来月经的时候进食当归，因为当归属于一种具有活血功效的中药材，您在此时进食当归，容易对身体造成刺激，从而导致经血量出现增多的现象，不利于月经情况的稳定，还易因此诱发贫血的情况。但是如果您目前存在气血郁滞的现象，并且因此引发了痛经、经血量少等症状，则可以通过少量服用当归的方式来进行调理，加快体内的血液循环速度，从而促进经血的排出。