怀孕时可以喝豆浆。豆浆中的蛋白质和维生素等物质含量丰富，孕妇服用后可以给胎儿提供丰富的营养物质，有助于胎儿的生长发育。豆浆中还含有大量的钙、铁、锌等微量元素，可以有效预防胎儿贫血，还可以促进胎儿骨骼和大脑的发育。但是不建议孕妇大量饮用，以免出现腹部胀气的现象。孕妇还可以多喝牛奶，多吃蛋类、肉类的食物等。但是，避免食用油腻、辛辣刺激的食物。