痘痘一般是不建议乱挤的，容易造成感染，如果已经挤出血，有脓栓的建议顺便把挤出来，直到挤出透明的液体就可以了，之后一定要用碘伏消毒，有条件的消毒后再使用痘痘贴，可以避免或减轻痘印的产生，痘痘贴一般使用12小时左右即可取下，后期可以涂抹淡化痘印的产品。经常长痘的要注意饮食和生活习惯的调整，必要时需到医院检查下激素六项，找到病因并进行相应的治疗。