荔枝的常见功效有理气补血、补心安神、消肿解毒、温中止痛、理气散结、健脾益肾等。可以用来治疗失眠多梦、记忆力减退、食欲不振、腹泻、呃逆等病症。荔枝还含丰富的葡萄糖、蔗糖，可以预防以及治疗低血糖。荔枝也可以补充人体所需要的蛋白质、叶酸、精氨酸、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，利于机体新陈代谢。此外荔枝含有的维生素c，还有美白皮肤，淡化色素沉着，延缓衰老的效果。