这个多风的季节有慢性咽炎的患者，这个时候容易复发，很多人常年服用含片，对身体也不好。 今天的小编告诉你吃了这个食物处方就可以吃咽炎。

几种饮食治疗方法

芝麻红糖粥

炒芝麻磨碎。 糯米煮粥，煮到粥变得粘稠时，加入芝麻红糖煮一会儿就可以吃了。

这种粥闻起来很美，适合肝肾不足、头晕、肺干咳、咽干等症。

荸荠萝卜汁

荸荠洗去皮，新鲜萝卜洗去切，用搅拌机搅拌成汁。

每天喝几杯汁，服用3―5天可以清热利咽，开音化痰。

枸杞子粥

选择枸杞子15克，糯米150克。 糯米、枸杞子分别清洗，加水放置30分钟，用小火煮成粥即可。

一天服一杯有滋阴润喉的效果。

大海面团茶

胖海5个，面团12克，冰糖30克，茶适量，沸水抽出一半的瓶子，堵住15分钟左右再喝。

银耳沙参鸡蛋喝

银耳10克，北沙参10克，加水适量煮取汁，打入1-2个鸡蛋，鸡蛋成熟后加入适量的冰糖服用。 适合阴虚肺干燥治疗咽喉痛。

蜂蜜茶

把适量的茶叶放在杯子里，用沸水沏茶，冷却后加入适量的蜂蜜充分混合饮用，每隔30分钟喝一次，连续服用几天即可。

两瓶大海茶

板青根15克，山豆根10克，甘草10克，胖海5克，用沸水提取，盖上盖子20分钟后可以作为茶喝。

我喝甘蔗萝卜

用榨汁机将新鲜的蔗糖、萝卜汁各榨一半，新鲜的百合100克或百合干燥50克，煮百合使其腐烂后，混合甘蔗汁、萝卜汁，用冰箱冷藏。

每天睡前喝一杯，有滋阴降火的效果。

罗汉果茶

把一个罗汉果剁碎，用沸水抽出10分钟喝。 每天1-2次，每次一个。

丝瓜

清洗一根带霜的甜瓜，切一片节约20克，然后把这一节瓜皮、葫芦、种子一起切，放入盆里，适量加水。

上锅蒸20分钟，加1勺白糖调和，取瓜皮、葫芦、种子，取其汁，趁热慢慢咽下，可以达到清热、消肿、降火、止痛的目的。

枣甘草汤

选择8片枣、6克生甘草，枣、生甘草加2杯清水，煎成1杯，去渣即可。

每天两次。 补中益气润肺止咳之功效。

揉三个穴位

慢性咽炎由急性咽炎发展得很好，自体推拿具有利咽广喉、润喉开音的作用，以下介绍常用推拿的三个穴位。

廉泉洞位于下巴前端后向内2厘米

人迎穴位于喉结两侧开着2厘米。

天突洞胸骨上窝凹陷处。

提示：一次揉100次，手法柔软，有酸胀感很好。