抑郁症治愈后有复发的可能，所以男性在日常生活中要避免病症各种诱发因素。男性首先要注意减轻自身的心理负担和精神压力，男性可以通过多和朋友、家人沟通、多参加户外活动的方式，来调整消极观念。同时也要多注意劳逸结合，避免出现过度疲劳的现象。其次男性也要进行适量锻炼，来提高身体素质，例如慢跑、游泳、瑜伽、打太极等，同时也要定期复诊并随访观察。
2026年02月09日
抑郁症治愈后有复发的可能，所以男性在日常生活中要避免病症各种诱发因素。男性首先要注意减轻自身的心理负担和精神压力，男性可以通过多和朋友、家人沟通、多参加户外活动的方式，来调整消极观念。同时也要多注意劳逸结合，避免出现过度疲劳的现象。其次男性也要进行适量锻炼，来提高身体素质，例如慢跑、游泳、瑜伽、打太极等，同时也要定期复诊并随访观察。
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