此时建议您可以使用毛巾对鼻子部位进行热敷，这样可以使您鼻腔部位的毛细血管出现扩张的现象，从而改善鼻塞的症状。如果是因为患有鼻炎所引发的症状，则建议您可以使用生理盐水对鼻腔部位进行冲洗，清除鼻腔内的分泌物。如果是因为患有风寒感冒造成的，则建议您在近期要注意做好自身的保暖措施。也可以多喝一些热水、姜汤，或是使用热水泡脚，这样可以促进您体内寒气的排出。