孕妇贫血首先要去医院检查确定贫血的具体类型,如果是缺铁性贫血,平时要多吃富含维生素C以及铁元素的食物,如猪血、猪肝、菠菜、樱桃、鸡肝、瘦肉等。如果缺铁情况比较严重,可以在医生指导下口服铁剂进行治疗,如富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。如果是巨幼细胞性贫血,平时要多吃富含叶酸和维生素B12的食物,如蛋黄、柑橘、猕猴桃、紫甘蓝等,情况严重的可以直接口服叶酸片和维生素B12进行治疗。