睡觉起来脖子一侧疼考虑是落枕引起的，患者应减少颈部活动，注意局部保暖，可以使用毛巾热敷、烤灯、贴温经活血的膏药，促进血液循环，缓解疼痛症状；其次，患者可以到正规中医馆做针灸、推拿按摩、拔罐、理疗，疏通颈部经络，改善颈部功能；如果患者疼痛症状严重，可以服用美洛昔康、布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻疼痛。患者平时应注意睡姿，选择高低软硬适宜的枕头，预防再次落枕。