血糖高的孕妇在平时饮食方面,可以吃一些山药,山药可以降低血糖,控制住血糖含量,洋葱也可以适量的吃些,洋葱中含有多种氨基酸,食用后能够起到降血糖、平喘以及降血脂的作用,生吃或者炒菜吃都可以。其次,可以吃紫菜和胡萝卜,紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及脂肪,胡萝卜中含有多种萝卜素以及维生素,降血糖的作用很明显,紫菜做汤,胡萝卜榨汁或生吃都可以。
2026年02月09日
血糖高的孕妇在平时饮食方面,可以吃一些山药,山药可以降低血糖,控制住血糖含量,洋葱也可以适量的吃些,洋葱中含有多种氨基酸,食用后能够起到降血糖、平喘以及降血脂的作用,生吃或者炒菜吃都可以。其次,可以吃紫菜和胡萝卜,紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及脂肪,胡萝卜中含有多种萝卜素以及维生素,降血糖的作用很明显,紫菜做汤,胡萝卜榨汁或生吃都可以。
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