人流后应当选择温性食物摄入，葡萄、榴莲、金桔、荔枝、菠萝、石榴、龙眼、车厘子等都是不错的选择。这些食物中含有的维生素和纤维素比较丰富，可以促进肠道的蠕动，还能起到补气血和暖宫的作用。在流产后要注意保证身体的温暖，饮食上选择富含营养的食物摄入，避免受凉导致身体出现不适感。同时要注意多休息。在流产后一个月内的时间都要禁止性生活，以免对子宫内膜会造成刺激。