爱睡觉这种行为称为嗜睡症，属于神经性疾病的一种。患者患上了该疾病之后会有难以控制睡眠的表现，无论患者是在工作或是做其他的事情，都会突然的陷入睡眠之中，嗜睡症常见于15~30岁的人群，该疾病的主要表现是嗜睡。因此建议在出现了突然乏力、嗜睡的情况时，需要及时去调整个人的作息，适当的进行运动，去保证自己能够充足的睡眠时间。必要时遵医嘱服用药物去进行治疗。