血虚的常见表现是面色淡白或萎黄、心慌心悸、多梦、手脚发麻、月经量少、神疲乏力、少气懒言、头晕、目眩、耳鸣、食欲不振等。在确诊为血虚后，患者需要在医生的指导下使用补血的药物积极治疗，还需要多吃红枣、阿胶等具有补血作用的食物。血虚一般是由于饮食不调、劳倦过度、情志不遂等因素引起，所以患者平时需要及时去除诱因，此时需要保持心情的舒畅，避免劳累过度，还需要注意饮食的规律。