备孕期间可以适量喝绿茶，绿茶中含有茶氨酸、茶多酚等物质，能够提高机体抵抗力，预防感染的发生。其次，绿茶中的酚类衍生物、氨基酸，能够促进脂肪氧化，降低体内的血脂，起到预防心脑血管疾病的作用。但是不能大量的喝绿茶，也不能喝浓茶，因为茶中含有咖啡因，大量摄入咖啡因会影响到女性怀孕，可能会导致受孕失败。女性在备孕期间可以服用叶酸，能够预防胎儿神经畸形。