芒果不宜睡前食用，人体正常入眠之后，胃肠道蠕动频率和速度明显减慢，睡前进食芒果可能导致夜间腹痛、腹泻以及积食不化造成的反酸等症状。芒果不仅睡前不宜食用，也不可于饱餐后食用。建议于正餐间隙时段食用，且不宜过多，适当食用可补充维生素C、胡萝卜素等。初次食用芒果需谨慎，仔细确认是否有芒果过敏，若存在过敏，可能导致出现芒果皮炎以及呼吸道水肿等症状，需停止食用并及时就医。