经常用生姜泡脚，对身体是有很多好处的，比如抗菌消炎、温经通络、温中止呕、祛风散寒、辛温解表、促进全身的血液循环、促进体内毒素排出、增加新陈代谢、保养肝脏、缓解衰老、缓解痛经等，还有缓解疲劳的作用。建议在泡脚的同时，可以在水里放入红花、艾叶等药物，以增加效果。平时泡完脚后，要保持温暖，防止引起感冒或者发烧。另外并不是所有人都可以用生姜泡脚的，比如皮肤破溃者、湿疹等。