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2026年02月09日

女人来月经喝红糖水有什么好处

一般来说女性来月经的时候喝红糖水可以起到补血益气、增强身体免疫力、促进体内的血红蛋白生成、缓解痛经、温经通络、预防贫血以及美容养颜等作用，如果月经期间出现月经少的现象，饮用红糖水来可以增加月经量。如果女性月经期间出现痛经的现象，则可以饮用姜茶红糖，其祛风散淤的效果更佳。但是经血量多的女性最好不要饮用，以免导致体内的经血量加剧。

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