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2026年02月09日

老年人有痛风能喝牛奶吗

痛风的患者是可以喝牛奶的，牛奶并不会造成患者的症状加重。而且牛奶是一种高蛋白质的食物，其中含有的嘌呤比较低，痛风患者喝牛奶还可以起到补充钙元素的作用，可以增强身体的免疫力。适当的喝牛奶对于身体健康有好处，痛风患者要避免摄入一些富含嘌呤的食物，如动物内脏、比目鱼等海鲜等。同时还要注意多喝水，帮助尿酸的代谢排出，生活中要注意多运动。

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