食疗养生在中国有着几千年的悠久传统和文化内涵，食疗师在食疗养生中起着重要的作用，一般都是建议考证的，这是因为考食疗师证有不少的好处。
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1考食疗师证的好处
2温胃祛寒食疗法
2.1清炖鲫鱼
2.2砂仁肚条
2.3干姜粥

考食疗师证的好处
1、本证书是学员经过认真学习和考试获取的专业能力凭证；
2、能证明你在该领域具有一定资历以及水平，是技术优异的象征；
3、是学习能力和实践能力的成果展示；
4、是用人单位对学员进行专业能力考评，并培养、任用的重要参考依据提升专业形象；
5、塑造自身形象，提升社会地位，获得更具有竞争力的从业优势和高薪收入创造更有利条件；
6、同样条件下，有证的应聘者，往往优先录取，工资更高；
7、让你的客户更加信赖你，更愿意选择你。温胃祛寒食疗法清炖鲫鱼
原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。砂仁肚条
原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
制法：按烧菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。干姜粥
原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。
服法：早晚各1剂。
功效：温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻。