节食减肥是有很多坏处的，首先节食减肥的人体内不能摄入多种营养元素，如果机体长期缺乏相应的营养素，是有可能导致营养不良的，如果缺钙，会骨质疏松，如果是缺乏铁元素，会引起贫血，如果是缺乏微量元素，患者很容易患有口腔溃疡、口角炎、脚气病等疾病。另外节食减肥还会导致机体的免疫力下降，从而更加患上感染性的疾病，患者一定要选择科学的减肥方法。