孕期不能吃没有完全熟的鱼、肉、虾等食物，以免食物被微生物或寄生虫感染，食用后对胎儿的生长发育产生影响，出现畸形、弱智等情况；也不可以吃高糖、高脂、油炸的食物，以免使孕妇体内脂肪堆积过多，出现妊娠期高血糖、高血脂、高血压等疾病；孕期还不可以吃山楂、桂圆等活血的食物，以免刺激子宫收缩，出现先兆流产、早产等情况。孕妇平时需合理饮食，避免暴饮暴食，多吃维生素、蛋白质等营养丰富的食物。