中医在治疗失眠时，可以从日常生活习惯和医疗干预两个方面进行治疗。首先患者要调整自己的饮食，要多吃南瓜、红枣、蘑菇、苹果、芡实、豆制品、扁豆等补血养气的食物，尽量要避免熬夜，如果近期压力比较大，要进行自我疏导或者在睡前饮用热牛奶，用热水泡脚等，可以促进血液循环，有利气机舒畅。其次利用医疗干预，对患者进行针灸或者是推拿，喝五味子水可以滋阴安神。