最近老是犯困想睡觉原因有以下几种，第一种可能是生活作息不规律，昼夜颠倒，导致生物钟紊乱，所以会非常的疲倦，第二种可能是晚上的睡眠质量不好，因为被外界环境干扰睡眠质量差，所以白天总是犯困，第三种是脑动脉硬化、脑血管疾病、脑部缺血缺氧导致犯困，比如血脂的升高而导致动脉粥样斑块形成，这样会引起脑血管狭窄导致脑供血不足，第四种就是神经衰弱，第五种是抑郁症。