儿童头晕要根据其病因来治疗，如果确诊为睡眠不足或者过度劳累引起，这种情况可以通过休息来缓解，同时饮食上还应添加蛋白质丰富的食物来增强身体免疫力，比如猪瘦肉、牛肉、羊肉等。其次儿童头晕也可能是缺铁性贫血引起，这种情况可以通过口服铁剂以及维生素C药物来补充血红蛋白，饮食上也应添加动物肝脏以及菠菜等含铁丰富的食物摄入，避免出现挑食偏食的现象。