想要头发长得快，可以多补充蛋白质，多吃瘦肉和鸡蛋来补充营养。避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。还要保持良好的心情，避免抑郁、焦虑等不良的情绪，这样头发的生长速度才会快一些。其次，还可以多做头皮按摩，每日用梳子梳头等，促进头皮血液循环，血流加速可以给头发带来更多的营养，有助于头发生长。也可以到医院皮肤科咨询医生，根据医生的指导进行调理。