在献血之前，要先确定自己是否存在一些血液系统疾病，如血小板减少症、白血病等，在患有此类疾病的时候，是不能献血的。还有献血的时候要保证自身的血压、血糖、血脂都处于正常的状态，若是有异常的现象，也不能去献血。其次，还要保持自己的体重处于正常范围，对于体重过重或者体重较轻的人，一般也不能去献血，可能会导致缺血性贫血的现象，会有头晕、恶心、呕吐等症状。