腰肌损伤的患者首先就是要纠正不良的生活习惯，避免久坐久站，并且在损伤期间一定要注意休息，避免腰部负重。如果一般治疗后患者症状没有好转，可以选择非甾体类的抗炎药缓解症状，可以帮助减轻炎症的反应，如果疼痛剧烈，还可以遵医嘱使用塞来昔布等药物口服。另外，有的患者是在腰骶的特定部位出现疼痛，这时候也可以选择使用药物进行封闭治疗，可以帮助减轻疼痛，减缓疾病的症状。