小孩头发掉一块有可能和精神刺激大，压力比较大、生活劳累有关，也可能是不良的生活习惯刺激引起。没有保持良好的生活习惯导致内分泌失调，是造成这种症状的常见原因。小孩需保持规律的生活习惯，保证自己存在充足的睡眠时间。在饮食上，可以适当的吃黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等保养头发的食物，促进头发的生长。平时小孩也要多吃其他种类的水果蔬菜，补充身体需要的营养物质。