下巴错位是否能自己恢复要结合具体情况进行分析，如果关节受到撞击导致关节区肿胀，一般随着肿胀的消退，关节错位可以逐渐恢复，包括颞下颌关节紊乱、颞下颌关节习惯性脱位的患者，都有可能自行恢复。但如果关节囊内发生关节盘移位或是肿瘤引起的下巴错位，则需要及时去医院进行诊治，不能自行恢复，可以通过核磁共振等相关检查，明确诊断，积极配合医生治疗。