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孕妇可以吃柿子吗吗

女性处于孕期是可以适当的吃柿子。柿子具有清热解毒的效果,也可以降血压、降血脂,可以预防心脑血管疾病,适当的吃柿子可以防治痔疮、便秘,也可以为身体提供充足的维生素、矿物质等营养物质。因为柿子是寒性的食物,所以不可以大量的食用。女性在怀孕期间,要吃种类丰富的水果蔬菜,而且要多吃含有优质蛋白质的食物,比如禽类、蛋类、鱼类等满足胎儿生长发育的需求。

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