肌肉拉伤一般是可以自愈的。患者肌肉拉伤后患肢要制动，避免继续运动，要多休息，保持肌肉充分的放松；在拉伤的48小时内可以使用冷毛巾进行局部的冷敷，可以适当减轻疼痛；在受伤48小时后可以使用热毛巾进行热敷，可以促进局部血液循环，促进炎症的消散；若患者疼痛比较明显，可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等进行治疗。