经常拉稀屎的原因有很多，可能是由于食用了刺激性的食物以及受凉，导致肠胃受到刺激所致。另外，可能是由于肠道功能紊乱或者肠道内的菌群失调所致。此外，还有可能是肠道炎症性疾病、肠道肿瘤等肠道疾病所致，需要观察大便有无带血以及粘液等。建议去肛肠科就诊，查明原因后进行相应的治疗。日常饮食要注意，不要吃生冷以及辛辣刺激的食物，养成良好的进食规律以及排便习惯。