一般情况下女生十三岁体重正常值为36.2-56.4公斤，而身高应该为148.6-164厘米。因为每个人身体素质、饮食营养等因素不同，所以具体的身高、体重存在差异，通常不超过或低于标准值百分之十都属于正常现象。如果女生体重和身高与标准值相差较多需要尽早就医检查，避免出现营养不良、发育迟缓、性早熟等疾病。女生平时可以适当参加体育运动，增加自身免疫力以及促进身体长高。