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脚骨骨折后多久可以试着锻炼走路

脚骨骨折六个星期之后可以入院进行X线检查,如果此时出现骨折线模糊或者消失等症状,则可以下床进行锻炼。如果仍出现骨折线明显的现象,则要卧床休息。可以下床锻炼时需要循序渐进,刚开始下床时可以使用拐杖,减轻脚部的负担。其次饮食上还应多吃含钙丰富的食物,比如虾米、排骨、黑鱼、乌骨鸡汤以及牛奶等,同时还应多晒晒太阳来加快机体对钙剂的吸收。

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