冬季一到，咳嗽又来势汹汹。很多人一咳嗽，就被建议吃川贝炖梨，说是效果极佳；如果去药店，店员也会推荐贝枇杷止咳糖浆…可是，这些治咳嗽的法子并不对，甚至会让咳嗽每年发作，难以治愈。

冬季咳嗽，多是外寒引起

冬季的咳嗽绝大多数是因为受寒引起的，气温低，加上衣服穿得少，就受寒了，中医讲就是寒邪侵袭人体，所以要缓解咳嗽，就得祛除“寒邪”。

怎样判断是寒邪引起的咳嗽呢？寒邪入侵初期，身体的主要表现是流清鼻涕，打喷嚏，呛咳，头颈后部疼痛，浑身发冷。

外寒咳嗽，用川贝“寒上加寒”

不管是川贝炖梨还是川贝枇杷糖浆，其中重要的功效成分是川贝。川贝确实有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。但不能忽视的重要一点是，川贝药性是凉的，对于外寒引起的咳嗽，其实是寒上加寒。

这就好比，一个人在风雪天出去，穿少了衣服，被冻得浑身发抖，脸色苍白铁青，喷嚏连天，刚刚进了房间，又给他一杯带冰块的水。这无疑是加重病情的。

所以对于冬季外寒引起的咳嗽，食用川贝炖梨或是川贝枇杷糖浆，不但起不到抵抗外邪的作用，还会把邪气冰伏住，导致以后每年这个时间，咳嗽都会反复发作。

热症用川贝效果好

那么含川贝的止咳药就不能喝了吗？肯定不是的，只是要根据它的药性，对应合适的症状。在有燥热的时候，就看可以用川贝，比如舌质红，脉数，痰黄，鼻涕黄，咽喉肿痛，这是热症。在热症的时候，尤其是带干燥症状的时候，更适合使用川贝，而寒症的时候，用川贝会耽误病情的。

外寒咳嗽要温补

外寒引起的咳嗽不能用川贝，那应该用什么呢？

这时候最重要的是驱寒邪，所以一定要让身体温暖起来，身体发汗了热起来了，气血恢复正常运行了，就可以把寒气驱散，身体的防御系统就能恢复到正常的水平。常见的有一些温热的方法，比如喝点姜汤、苏叶水，或是用橘子皮泡水。

常见的方子是：用陈皮六克、苏叶三克，泡水代茶饮。陈皮和苏叶的药性是温的，可以暖肺散寒，一般喝一段时间，身体自然会将寒邪排出。如果能请到医生，开出了个温阳宣肺的方子，则会更加有效。