婴儿黄疸妈妈饮食禁忌辛辣刺激性的食物，常见的有胡椒、辣椒和生蒜等。刺激食物容易对机体产生刺激，进而导致黄疸症状进一步加重；其次要避免食用含胡萝卜素丰富的食物，比如南瓜、芒果和胡萝卜等，短时间内摄入过多导致血液中的胡萝卜素成分偏高，进而加重皮肤黄染的现象；同时少吃或者不吃肥肉等过于油腻的食物，以免出现胃肠不适等状况，多以清淡易消化的食物为主。婴儿黄疸应积极去医院儿科就诊，平时多去户外晒太阳。