胃肠镜检查前需要保持空腹，检查前要禁食8小时以上，否则胃肠道中有残留的食物会影响检查，同时会出现食物反流的情况。其次，术前需要做好检查工作，例如心电图、乙肝五项等。前一天遵医嘱口服泻药，将肠道内的排泄物清理干净。建议检查后注意饮食，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性过强的食物。平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证三餐规律。多休息，不宜长期熬夜。