荨麻疹的患者可以选择一些新鲜的水果蔬菜摄入，如橙子、香蕉、柠檬、苹果、葡萄、车厘子、草莓、火龙果、猕猴桃、圣女果等。其中含有丰富的维生素，对皮肤恢复有一定帮助作用。而一些热带食物，如榴莲、芒果或是菠萝等食物要少吃，这些食物有可能诱发光敏反应，患者的症状会加重。饮食上还可以适当的选择胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、芹菜等食物摄入。要避免摄入刺激性、高蛋白的食物。