女性在怀孕期间适当进食橘子有一定好处，主要是因为橘子本身富含大量人体所需的营养成分，其中比较常见的包括维生素C、多种植物化合物、多种黄酮类化合物等；女性怀孕期间适当进食可以满足体内所需营养，也可以起到开胃、润肺的作用；还可以提高自身免疫能力，具有降低胆固醇和血脂的作用。但是需要注意进食量，主要是因为过多进食橘子容易出现上火、嗓子疼、便秘等病症。