大便臭多考虑是长期不爱运动，或者不健康的生活饮食习惯的，导致脾胃虚弱，胃肠蠕动减慢，或者进食的食物不容易消化，导致食物长时间滞留在肠道内，丢失大量的水分，发酵产生恶臭味儿。其次，也有可能是经常服用减肥药或者抗生素类的药物，破坏肠道内的菌群，造成肠道内的菌群失调，也会出现大便伴有恶臭现象。平时饮食注意清淡易消化，少吃生冷以及辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜及水果，必要时也可去医院消化内科就诊治疗。