女性月经量少且颜色呈黑褐色多考虑是因为患者日常生活中过度疲劳、体质虚寒以及平时生活中食用过多寒凉食物导致，从而出现经血淤积的现象。女性患者可以适量饮用生姜红糖水进行调理，同时用暖袋热敷腹部以及热水泡脚的方式驱散寒气，使其体内血液流通。另外，如果患者宫腔内部组织发生了粘连也会出现经量少的情况，建议及时前往医院就诊检查，平时多食用红枣、阿胶等补气血的食物。