头重重的昏昏沉沉的可能是受到剧烈运动，或者是年龄老化导致动脉硬化，使脑供血不足引起的，也可能是过多食用含有脂肪的食物引发高血脂，或者是患有高血压、糖尿病等疾病引起的，还有就是长期的熬夜、过度用脑、精神压力大等也会出现这种现象。建议：您近期需要多休息，并可以入院做脑ct、血常规、生命体征等检查确诊病因，再根据病因对症治疗，如高血压可以使用降压药物。