长期头痛应该先去医院查明该病原，再通过合理的方式治疗，不去除病因，头痛的症状还是会出现。如果的生理性因素引起的，比如压力过大、睡眠不足、强光刺激等，首先应该避免诱因，头痛发作时可以口服阿司匹林、萘普生、布洛芬等药物止痛，平时应该保证充足的睡眠以及良好的心态。如果是高血压引起的，应该服用降压药控制血压，血压平稳后头痛的症状自然会被改善。如果是颅内肿瘤引起的，尽早切除肿瘤。